VINYASA YOGA online

Metiss'Art propone una varietà di corsi di danza per adulti e bambini, Pilates, Fitness e Benessere sempre tenuti da professionisti, sempre in sicurezza e a numero chiuso.
Un ambiente tranquillo e amichevole, dove potrai pensare solo alla cura del tuo corpo e della tua mente.

Siamo a Milano in zona Fiera, contattaci o scrivici per avere informazioni.

Tutti i nostri corsi

ginnastica dolce

O BODY TONE, consiste in una ginnastica eseguita con movimenti lenti...

Gypsy Duende

La Danza Gypsy Duende nasce da uno studio sull’essenza della Danza Rom e delle Danze Gitane in genere...

GYPSY DUENDE E DANZA DUENDE online

con Victoria Ivanova

Danze Polinesiane

La danza è un aspetto fondamentale della cultura polinesiana. Per le popolazioni di cultura a trasmissione orale...

DANZE BERBERE online

con Alessandra Centonze

Propedeutica in Gioco

è una nuova formula di corsi di giocodanza finalizzati all’avviamento alla Danza Classica e alla Danza Moderna.

Danze Berbere

...e Danze del mondo arabo. La danza e la musica sono elementi fondamentali della vita quotidiana nel mondo arabo...

Breakdance bambini

Il Breakin’ più comunemente conosciuto come breakdance, è una forma di espressione della propria personalità...

Hip Hop

PER BAMBINI E ADOLESCENTI. Un approccio giocoso per i bambini, coinvolgente e appassionante...

Danza Duende

La Danza Duende, ideata da Yumma Mudra (Myriam Szabo), è un allenamento applicabile a linguaggi corporei...

Danza Contemporanea

La danza contemporanea, per definizione, vive nell’età presente. È quindi un linguaggio corporeo che pur basandosi...

Danza moderna

PER BAMBINI E ADOLESCENTI. La danza moderna nasce agli inizi del ‘900...

Danza classica

PER BAMBINI. L’Arte Accademica, nata 300 anni fa dalla Danza di Corte del Rinascimento Italiano, si è costantemente evoluta...

Danza classica per adulti

Con la Danza Classica è possibile mantenersi in forma, migliorare il portamento, acquisire maggiore flessibilità...

Danza Orientale

Danza del Ventre è un’antica danza sacra femminile, probabilmente figlia delle danze rituali per la fertilità...

Danza Rotante

La Danza Rotante è una meditazione in movimento. Ruotando su noi stessi...

Oriental Duende

Oriental Duende è una proposta rivolta a chi padroneggia le basi e la tecnica della Danza Orientale almeno a livello intermedio-avanzato...

Danza persiana contemporanea

La danza persiana trae ispirazione dalla relazione con l’ambiente naturale...

Danza classica online

PER ADULTI, con Francesca Pulerà

Danza orientale online

Lyrical Arab Dance

Lyrical Arab Dance è frutto del lavoro di ricerca sulla danza, sul corpo, sull’espressività...

FCBD Style

American Tribal Style Bellydance. E’ una forma di danza etnica contemporanea nata in America (San Francisco) nel 1987...

Tribal Bellydance Emozionale

Il corso comprende lo studio e il training di tutte le forme che compongono il lavoro della danzatrice Francesca Pedretti...

Tribal Fusion

Nata dalla fusione di diverse discipline espressione della Tribal Bellydance, la Tribal Fusion è lo stile incarnato da Rachel Brice...

Pilates online

Pratica mattutina con Francesca Pedretti.

Pilates

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti...

Wing Chun

E’ l’unico stile cinese creato da una donna, la monaca Ngi Mui, nel XVII secolo, nel tempio di Shaolin...

Meditazione online

MEDITAZIONE SHAMATHA VIPASSANA ONLINE con Roberto Mulazzani

VINYASA YOGA online

Meditazione Shamatha Vipassana

Poiché la natura fondamentale della nostra mente è calma e chiara, quando cominciamo a lavorare...

Vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamico nel quale le posizioni, anziché essere eseguite in una semplice successione...

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